Tag Archives: Kurus Kering

Kurus Kering: Mengapa Tubuh Bisa Gemuk

Kurus KeringPasti Anda penasaran mengapa kita melihat berbagai macam bentuk tubuh yang dimiliki oleh orang-orang di sekitar Anda. Ada yang kurus dan kering, langsing, atau gemuk. Perbedaan bentuk badan tersebut merupakan proses yang cukup sederhana. Bagi Anda si kurus kering, Anda hanya perlu memperhatikan proses yang nantinya akan dijelaskan sehingga Anda dapat meracik program diet untuk menambah berat badan Anda. pada dasarnya semua yang Anda lakukan beracuan pada niat, pola makanan dan kegiatan yang dilakukan. Semakin banyak kegiatan maka Anda akan semakin menguras energi. Semakin banyak Anda makan maka Anda akan semakin bertambah beratnya, dan tentu saja semakin Anda memiliki niat yang tinggi, maka keberhasilan dalam menambah berat badan Anda akan berjalan sukses. Inilah proses yang dialami oleh tubuh saat penggemukan badan.

Kurus Kering: Saat Gemuk, Terjadi Penimbunan Karbohidrat

Ada kegiatan-kegiatan yang menyebabkan Anda gemuk. Sebagai contoh yaitu makan sebelum tidur. Jika kita makan dengan komposisi banyaknya energi yang didapatkan maka energi yang didapatkan sebelum tidur tidak terpakai. Tidak terpakainya energi akan disimpan oleh tubuh. Penyimpanan  energi yang berulang-ulang akan menyebabkan energi Anda menjadi lemak. Hal inilah yang menyebabkan Anda menjadi gemuk. Lemak akan ter distribusi kebagian-bagian lainnya yang menyebabkan Anda terlihat gemuk dari luar. Gemuk laki-laki dan perempuan sangat berbeda. Hal ini terlihat dari bentuk tubuhnya. Jika laki-laki, lemaknya akan terdistribusi di bagian dada dan perut. Sedangkan perempuan akan terdistribusi lemaknya ke pinggul dan paha. Lemak yang terkumpul sewaktu-waktu dapat digunakan kembali menjadi energi. Inilah alasan mengapa jika Anda tidak makan berhari-hari, Anda masih bisa bertahan hidup. Ini informasi cukup penting bagi Anda yang memiliki tubuh kurus kering.

Lemak yang tertimbun akan menjadi lemak yang berbahaya. Hal ini dikarenakan Anda akan mengalami obesitas. Obesitas dapat terjadi akibat genetik atau dapat terjadi saat gaya hidup Anda kurang sehat. Ada fakta lainnya yaitu lemak yang terkumpul pada suatu titik dapat menyebabkan penyakit degeneratif. Sebagai pemilik tubuh kurus kering, Anda harus bijak untuk meningkatkan berat badan Anda.